考研怎么午休？
午睡的话，建议买一个坐垫或者睡枕 推荐几款适合午睡的坐垫和枕头（价格有高也有低，根据大家个人情况选择！） 1、乳胶枕头 之前在宿舍午睡的时候，头一歪就很容易碰到桌子上的东西，而且脖子很难受，然后就买了这个乳胶枕头，睡觉的时候垫在脖子那里，舒服多了~ 因为我本身比较喜欢软软的东西，所以这款刚好合我的心意！ 2、U型枕 如果是在自习室或者图书馆学习，可以准备一个u型枕，放在肩膀上，靠在椅背上，这样就不会压迫到颈椎了 这一款的价格适中，而且颜值也不错哦！ 3、记忆棉坐垫 如果是在寝室里面睡觉，可以买那种记忆棉坐垫，这样就不用垫很厚的被子了，而且记忆棉不容易变形哦～ 我觉得这种坐垫还是挺舒服的，不会压屁股，也不会闷热！ 4、小憩枕 这是一种可以折叠的小枕头，不用的时候可以折起来装进口袋里，非常方便！！ 这个枕头比较小，但也很实用，平时上课可以用它当靠背，晚上休息时也可以拿来做个小枕头，非常棒！
5. 眼罩&耳塞 这些是防止外界环境干扰的工具啦 一般去图书馆会带着眼罩，因为光线会影响睡眠；而耳塞则是为了避免室友在休息时在旁边吵，比如打电话大声讲话啊什么的... 所以还是要视具体情况而定呀~~~
6. 清凉贴/冰宝宝/暖宝宝 这个夏天在空调房里睡觉真的是难上加难啊啊啊！！ 所以在冬天，我会贴上这个来缓解一下...不过还是很难睡着就是... 现在已经在用清凉贴了，效果不错，但是不能长期连续使用，不然皮肤会受不了