什么生肖容易感冒?
一、容易感冒的生肖排名 1、生肖兔 属兔的人性格很温和,为人也很低调,但就是这样让人看上去很安全无害的兔兔们却是容易患感冒的体质。因为天生胆小,抵抗力弱,加上性格温柔没有主见,很容易被人牵着鼻子走。尤其是在陌生的环境里,他们更是会全身不由自主地起鸡皮疙瘩,所以,在陌生的环境中,他们很容易感冒! 2、生肖牛 老实巴交的牛牛们也是属于体质较弱的那类人,本身就不太喜欢说话,也不愿意跟别人交流,所以,他们的内心世界只有他们自己知道。再加上不善于表达,就算是有不舒服的地方也不知道怎么说出来,总是自己憋着,这样很容易感染细菌和病毒,导致感冒频频来袭。
3、生肖蛇 蛇蛇们在生活中是比较高冷的一个群体,不管对谁都是一副冷冰冰的样子,好像所有人都不能靠近。其实,他们是典型的外冷内热,一旦你走进他们的内心,你就会发现,原来他们也有一颗热情似火的心。只是这样的性格让他们更容易被身边人所忽略,得不到重视,身体免疫力也比常人更低,更容易患上感冒。
4、生肖猪 憨厚老实的猪猪们的确不是很喜欢说话,也不擅长言语上的表达自己内心的想法。如果别人不主动询问,他们几乎是不会对别人说出自己的心事和想法的。而且,心思单纯的他们在遇到事情的时候总会选择逃避,不愿意去面对。这样的心理状态很容易导致身心疲惫,抵抗力的下降,从而让病菌有可乘之机,引起感冒。 二、如何防止感冒 1、注意休息 爱美是人的天性,很多女性为了追求好身材而不断去健身,做运动;也有不少男性为了拥有完美的身材而在健身房不断坚持。但如果长期熬夜,睡眠不足的话,身体会分泌出抑制免疫物质的酶,从而破坏免疫功能,使人体对于病毒的抵抗能力急剧下降,引发感冒频发。 想要好好预防感冒,首先要保证充足的睡眠,不要熬夜,给机体足够的休息时间,才能让免疫系统得到修复。
2、戒烟戒酒 吸烟有害健康这是人人皆知的道理,香烟中含有大量的有毒物质,这些有害物质都会阻碍免疫细胞杀死病毒,从而使体内细菌、病毒有机可乘,增加患病几率。而酒精虽然不致癌,但对肝脏的刺激非常大,肝脏作为重要的解毒器官,一旦受到刺激,则会影响其功能,无法及时清除体内的病毒,也让感冒有了可乘之机。 所以,想要有效预防感冒,就要做到戒烟戒酒,远离二手烟,才能减少对身体的伤害。