小满开什么生肖?

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开什么不好,偏开生肖虎! 《月令七十二候集解》里有记载“小满,四月中,谓夏至未至,阳极气盛,水满木盛,阴气微结成蕾,谓之小满” 小满是夏季第二个节气,每年5月29或30日到来。此时,中国大部分地区气温升高,雨水充足。在南方地区,小满期间往往阴雨不断;而在北方地区,则会有夏收农忙景象。

民间俗语云“小满大满江河满”“小满不满,麦有一险”。意思是说,到了小满节气,我国黄河流域的降水开始增多,出现暴雨、山洪的概率明显增加。而一旦遭遇暴雨,则会带来洪涝灾害,对小麦等作物产生威胁。人们常说“小满小满,江河流满”。 在北方,小满节气是收割冬小麦的季节。在华北平原上,每年的这个时节,田野里都是一片忙碌的景象——农民们趁着晴好天气抢收冬小麦,再赶着把粮食运回家。 “小满”之名,得自于物候。这时节,春生之力已尽,阳气达到极限,草木旺盛生长,繁茂盛大。在中国古代,人们根据自然界的变化来划分节气,每个节气都对应着相应的物候现象。在小满这一天,植物的生长状态到了“小有盈满”的状态:麦粒饱满,蚕结茧,桐花凋零。

除了自然界的万物外,作为自然之子的人类,在这个时节也需要适当“盈满”,才能保持平衡健康。古人十分重视小满养生之道。《黄帝内经·素问》中有言:“智者之养生也,必顺四时以适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,即告诉我们,顺应自然的变化,调养精神,节制欲望,才能达到养生的目的。 那么,在生活中我们应该如何顺应天时,养阳防暑呢?

1. 晚睡早起养阳气 进入夏天之后,白天变得越来越长,夜晚则越来越短。我们最佳的睡眠时段应该安排在晚上11点前,如果超过这个时间还不睡觉,就会损阴耗阳。

2. 合理出汗,滋阴润燥 小满过后,虽然气温逐渐上升,但是早晚温差仍较大,中午天气炎热,此时我们需要注意适时增减衣物,以免伤风感冒。同时,要注意劳逸结合,放松心情,防止情绪过于激动引起肝火旺。

3. 多食蔬菜,少吃生冷 中医认为,春夏应“早吃粥,午吃面”,因为热天容易伤津,早晨和中午都应该及时补充水分。还要多吃蔬菜,适量吃水果,切忌生冷食物,以防损伤脾胃。

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