什么生肖代表紫薇?
子午流注说,十二时辰对应着人体的经络。每个时辰的起始,都是寅时(凌晨3点至5点),而每一个时刻的终结,就是下一时辰的起始(卯时) ;如此循环往复。
辰时(上午7点到9点)属阳,阳气开始上升,在五行属阳土。为脾所主;午时为阳极阴生(中午11点到下午1点),此时阴气始现又为阳土(脾胃)所管;未时(下午1点到3点),阴阳平衡,木至阴半,为脾之所主。申时(下午3点到5点),阴盛阳微,金居其中,为肺所主…… 这样循环到亥时(晚上9点到11点),阳气完全消尽,阴盛阳微,水当令,肾居其位,膀胱为之腑。
由此可以看到,从午时到酉时(下午五点到下午七点),五行之间发生了很大的变化,即由阳土转入阴土,再由阴土进入阳火。如果以一天为周期的话,那么正好是人睡眠醒来自我修复的时间段。所以中医理论中认为,这一时段应适当运动,进行自我调节和养护。
另外,在中医理论里,子时和午时的阳气与阴气,是相对而言的。也就是说,这个时间点上的阳或阴,它只是相对的,并不是说这个时间点上的阳或者阴就比别的时辰的阳或阴更充足。
所以,人们平时感觉精神状态最好是在哪个时间段?睡眠最好的时间是在哪个时间段?一般我们认为这两个时间段应该是在早晨的五六点和晚上的九点半到十一点左右,其实也就是在卯时和亥时两个时间。只不过,早上的这段时间我们把它称之为“生机”,而晚上的一段时间我们把它称为“潜制”罢了。