什么生肖需要赶着走？
这个说法不是迷信，有一定的科学依据的。 人的生物钟跟地球的运动有着奇妙的吻合之处。 其中就有“昼夜周期”这一项，我们的生理机制每24小时就有一次循环，而地球在公转过程中也是24小时自转一圈。 我们体内器官的功能会随着太阳在天空中的位置变化而有所变化。 比如甲状腺、肾上腺髓质等器官，这些器官具有合成和分泌激素的作用，它们的作用之一就是调节新陈代谢，而当身体需要的时候，它们就会增加激素的分泌，为机体功能提供能量；而在白天这些腺体则处于相对静止状态。 除了昼夜周期之外，还有很多其他因素会影响到激素的水平，包括年龄、性别、体质、心情以及气候等等。因此每个人在不同时间的激素水平都是不同的。
对于那些需要赶着走的动物而言，他们体内的生物钟需要提前调好，这样才能确保在需要的时候能够精准输出荷尔蒙，进行交配或捕猎。而对于那些不需要赶着走的动物来说，他们的生物钟就不必那么严格（并非完全放松），以免过度消耗体力。 所以对于需要赶着走的动物来说，他们是需要精确控制自己体内激素水平的分泌的。
而人体也有类似的机制来调控睡眠。 一般来说，人在入睡时，都会依次经过“非眼动快速眼动”(NREM)和“慢波睡眠(SW)”两个阶段。这两个阶段是有交替的，但是以不同的速度进行。 在非眼动快速眼动阶段，身体的免疫系统等机能会进行修复，而被脑电图扫描到的脑波活动却显示为清醒时的样子。此时如果被唤醒，大部分的人都能够正常地说出自己在做梦的原因。 而慢波睡眠阶段的记忆储存效果是最好的，这个阶段也被称作“黄金阶段”。在这个阶段如果被唤醒，大部分的人都不会记得做过梦了。所以一般不要在这个阶段强制让自己醒过来，特别是对于需要赶着走的动物而言（对于人也是如此）。