炎热的夏天什么生肖？
炎热夏季，万物生长，一切似乎都充满了生机与活力，但唯独属蛇人显得有点“萎靡不振”，因为气温的升高不仅会影响到他们的情绪，也会对他们的健康造成一定的影响，所以整个夏日对他们来说简直就是“劫难”！ 蛇属冷血动物，它们的体温会随着外界环境的变化而改变，在寒冷冬季，它们会降低自己的新陈代谢速度，以此维持身体温度；而在炎炎夏日，它们不得不加快新陈代谢的速度，以此来降低高温带给自身的伤害。
众所周知，人体在高温天气下进行剧烈运动会导致肌肉中出现大量乳酸，如果不能及时排出就会堆积于体内，从而产生疲劳感，甚至会引发肌肉酸痛、乏力等症状。而属蛇人就恰巧相反，在高温状态下他们需要通过增加运动来排除体内的乳酸，如果运动不足就会造成乳酸堆积，继而会出现全身乏力、精神委靡、食欲下降、全身水肿等情况，严重的话可能会危及生命。 在夏天我们一定要做好防暑降温工作，为属蛇朋友提供一个舒适的环境，帮助他们顺利度过酷暑。首先要注意室内降温，尽量避免在烈日下出门，必要的话可以使用空调来调节室温，同时注意通风。
另外要调整饮食结构，适当多吃新鲜蔬菜、水果等来补充体内水分和营养素，多喝粥、汤类等清淡食物，少吃高油、高糖的食物，以免使肠胃负担加重，引起腹胀、腹泻。最后提醒大家，即使再热也不要直接冲冷水澡哦~