2017年是什么年运？
“五毒月”即将到来，农历五月湿热交蒸 ，天气由热转燥。阳气外发，湿气内伏，气温升高，雨水增多；自然界出现湿热交织的气象。人体的生理变化也相应地呈上升趋势。 从中医理论来说，五月是养生保健的重点月份。
那么，在“五毒月”里，我们要如何安度呢？《黄帝内经·素问》中给出答案： “此月（农历五月）人心气盛，其志忧悲。”“此时阴气内静而阳气上升，故宜静心少欲，节制房事。”因此“五毒月”里的养生要点就是要养心、护心，避免情绪起伏过大导致心脏受损。 “五月是心气虚、阳气不足的月份。”天津中医药大学副校长张智勇教授说，中医认为，心主神明，是指人的精神、意识、思维活动都归属于心脏主司的功能范畴。而心又主血脉，负责供给全身能量和氧气。一旦供血不足，就会出现心慌、心烦、失眠等症状。
从五行生克规律来看，五脏之中心火克金（肺），如果心火过旺就容易伤到肺，表现为咳嗽、咳痰。 在“五毒月”里要特别注意心平气和，切忌大喜大悲，以免伤心气，耗心血。同时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累引发疾病。 此外还要强调饮食调摄的作用，“饮食自倍肠胃乃伤”（《黄帝内经》）。暴饮暴食或饥饱不匀都会造成胃肠道功能紊乱，影响营养物质的摄入和消化，进而累及全身各组织器官。
对于“五毒月”里的养生，张智勇教授还提出一个关键词——“适量”。他解释说，任何事物都有其两面性，药物如此，食品如此，运动如此，娱乐也是如此。凡事过犹不及，只有把握“适量”原则，才能保持健康。