2017年入伏共几天?
入伏,是指进入三伏的意思。三伏是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的一段时间,大约处在7月中旬到8月中旬。 每年入伏的时间是不固定的,需要参考农历日期以及节气情况确定。以今年为例,根据农历日历,夏至节气出现在6月21日,冬至节气出现在12月22日。
按照二十四节气推算,从夏至开始,白昼渐短,夜晚变长,立秋之前,有处暑一个节气;立秋之后,白露之前,有秋分一个节气;寒露之后,霜降之前,有立冬一个节气;大雪之前,冬至之后,有小寒一个大节!也就是说,今年的初伏应该在5月底或者6月初,中伏时间在7月份,末伏在8月底或者9月初,总共40天。 但是这种情况并不是每年的规律,也有可能出现特殊情况。比如去年,就是从夏至开始,连续30天高温,然后才进入大暑节气,也就是“双伏”,这种极端情况,一年可能遇不到几次。
对于这样的天气,民间素有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。随着天气逐渐炎热,人们的食欲也会逐渐下降,面食和粥品会成为主要的餐品之一,可以适量吃些粗粮,如玉米、燕麦等,这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。