中学生嗜睡是什么原因?
-我初中的时候也这样,而且特别爱睡觉。上课的时候就睡着了,打着瞌睡。晚上回家就睡着啦!现在想想都后怕,万一在课上怎么了怎么办啊!而且记性超差,别人和我说过的话,一个学期以后我就不记得了。。。我的父母特别着急,带着我去看了很多医生,吃了好多药。。。
后来我发现我是因为太累了所以总想睡觉。但是我又睡不着(自创的)于是我就开始熬夜,晚上熬得很晚,早上爬起来上学。这样我的精力似乎得到了补充,上课也不睡觉了!!!我的记忆里好像也有了起色,很多事情不会过目就忘。
但是我这样做的后果就是,我白天很困,没有精神,就喝咖啡提神。。。这样循环反复,一直到高中,我才把身体调整过来,白天精力充沛,记忆力也越来越好了~我现在想应该是初中时期压力过大,而我自己又没有很好的调节的缘故吧。
建议先去医院检查一下,看看是不是由于压力引起的,然后找个时间让自己放松下来~希望能帮助到你