小学生喝什么牛奶好?
孩子的生长发育离不开牛奶的滋养,对于小学生而言,他们正处在长身体的阶段,而且也需要较多的营养。有些家长就会尽量选择最好的牛奶给孩子喝,比方说进口的高档牛奶。其实,小孩喝牛奶要看它的蛋白质,不是价格越高的越好。当然,也不是说普通牛奶不好,全脂奶、脱脂奶要看个人需求,需求不同进行选择。
专家点评:
牛奶是小学生成长期必备的饮料,同时牛奶也是物美价廉的好东西,值得每家每户喝。现在市面上有各种各样的牛奶,让家长们挑花眼睛。而每种牛奶都有不同的特点,是针对不同需求的人群,就家长们会纠结的问题,给大家推荐两款适合不同人群的牛奶。
儿童喝的牛奶有哪些
儿童和老人不同的,儿童喝牛奶是要补充营养,老人喝牛奶是为了补钙。市面上的牛奶有好多种,一种是纯的,一种是添加了添加剂的。最好的是没有添加剂的,添加剂越少的越好。购买的时候要看看它的标签,选择标明的蛋白质含量是3.4%,脂肪含量是3.8%的牛奶。如果家里有小孩,最好喝全脂的,如果老人家喝可以喝脱脂的。喝牛奶时要注意,不要在吃饭时喝,最好在吃完饭一个半小时后喝,这样子吸收的更好。不要空腹喝牛奶,也不要在喝完奶后马上睡觉。睡前喝牛奶是很不错的,这样有助于吸收,而且第二天不会肚子痛。
中老年牛奶:
为中老年女同志特制的低乳糖牛奶,是一种营养保健食品。具有降血糖,降血压作用,对糖尿病、高血压患者有一定保健作用。
儿童牛奶:
儿童牛奶是专为少儿设计的,其作用是根据儿童身体发育的需要,补充儿童体内的蛋白质和微量元素。儿童牛奶不仅是老少皆宜的品种,更是一种营养丰富,新鲜爽快,富有活力理想的牛奶。它具有良好的吸收性,特别适合青少年,尤其是女童长期饮用。
儿童牛奶不仅保留了新鲜牛奶的营养成分,还特添加了DHA(俗称脑黄金)、ARA、矿物质、尼克酸等人体需要的营养成分,是专为3-6岁儿童设计,是儿童补钙的首选奶品。儿童牛奶好喝、好看、好吸收、营养全面均衡,适合儿童期需求。