幼儿园秋游带什么午餐？
现在不少幼儿园会组织孩子进行秋游活动，不少爸爸妈妈都会很纠结，不知道应该给孩子带什么午餐比较好。相对于其他的食物来说，蛋糕更获得幼儿们的青睐，然而，蛋糕并不能提供幼儿所需的所有营养，而且吃得太多容易引起肥胖症，那么幼儿园秋游可以在包里备哪些食物呢，专家推荐了5个优质食物菜单。
幼儿园秋游吃什么好？
【一】饼干
除了蛋糕外，饼干也是小朋友喜爱的食物，小小的一片饼干，既可以减轻宝宝的饱腹感，又可以避免宝宝在活动中出现饥饿的情况，同时，饼干带有一定咸味，能够刺激宝宝味蕾的产生，提高宝宝的食欲，但是家长要特别注意，不能让宝宝吃太多，否则容易引起肥胖的症状。
【二】自制饮品
除了外面卖的饮料外，爸爸妈妈还可以给宝宝准备自制的饮品，如鲜榨果汁和矿泉水等，自制饮品不仅营养成分比较高，而且容易消化，最大的特点就是安全卫生，绝对不会给宝宝带来任何的伤害，不过在制饮品的时候，一定要严格控制糖分和添加剂的用量，尤其现在雨水比较多，一定要确保鲜榨果汁的新鲜度。
【三】面包
面包可以给宝宝带来饱腹感，能有效控制宝宝食欲，防止宝宝吃太多其他食物，同时也能够提供所需的营养，不过一般面包含有的油脂比较大，爸爸妈妈要控制好给宝宝吃的量，最好选择全麦面包，因为全麦面包的热量比较低，而且在很大程度上能够改善宝宝便秘的次数。
【四】奶酪
很多宝宝都比较喜欢吃奶酪，奶酪的营养价值非常高，可以防止宝宝出现便秘的情况，同时也能增强宝宝自身免疫力的提高，但是不少妈妈认为宝宝年龄比较小，无法接受奶酪的腥味，最好的方法就是让宝宝习惯这种味道，因为一旦宝宝习惯了奶酪的腥味，宝宝就不会排斥吃其他事物了。
【五】水果
建议宝宝带一些应季水果，俗话说，一天一苹果，医生远离我，可见水果对身体的健康有很大的益处，不仅能够给宝宝提供所需的营养，还能够增强宝宝的体质，不过爸爸妈妈在给宝宝吃蔬菜的时候，一定要注意清洗，尽量要将蔬菜中的农药清洗干净，否则会给宝宝带来不适的症状。