八月十五代表什么生肖？
八月十五，在十二生肖中代表的是“牛” 八月初一是秋分，也是秋季的第48天，进入这一天以后，天气一天比一天寒冷，阳气渐弱。
在节气上，立秋之后白天的长度会越来越短，夜晚的时间则越来越长；寒露以后，温度降低的速度明显加快。白露之后，昼夜温差大，白天阳光充足，气温高，夜晚温度低，昼夜温差逐渐拉大到十多度乃至二十几度。
而霜降是秋天的最后一个节气，意味着热冷气团交汇强度逐渐加强，温差达到一天之中最大值。大雪过后，冷空气活动频繁、强度加大。冬至前后，黑夜最长的一天，白昼时间最短。而立春以后，阳极渐增，阴极渐消，白昼时间变长，黑夜时间缩短。
所以，从立秋开始到霜降这73天里，是一年中气温变化幅度最大的一段时间，也正是阳气消耗最快的一阵时期。俗话说，“一夏无暑，秋后算账”“夏天欠下的债，秋天通通还回来”，说的就是此时养生的重要性。 那么“牛”代表什么？
《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：冬者，阴气盛，阳气微。夏者，阳气盛，阴气微。秋者，阴阳皆盛，而后衰矣.....故阴气至秋而盛，外舍络脉，竭行肌肤，内舍五脏。阳气至冬而盛，外舍肌肉，内舍骨髓。春夏亦然。
这段话的意思是，秋冬之气，由夏至秋逐日增加，到了冬季达到最旺，而后慢慢削弱。也就是说，从立秋开始，我们身体的阳气像打战一样，一点点被损耗，直到冬至，阳气最旺盛，也是抵抗力最强的时候。而过了冬至，白昼的时间一天天加长，我们的抵抗力也逐步减弱，直到立夏，抵抗力降到最低点，然后慢慢增强，直到小暑。
对于“牛”的性格，《礼记·檀弓下》里有记载：“牛羊之祀，典主幽隐。”意思是说，牛羊这种家畜，生性老实厚道，为人谦逊，不会到处张扬（所以祭祀用牛羊比猪好）。
其实，“牛”的本性就是如此，外表看起来好像很笨拙，实际上聪明能干、力大无穷。它知道自己是家畜，身份卑微，所以从不争不抢，只管埋头拉车、耕地，把收获的一切都奉献给人类。就像人的身体一样，平时很少生病，一旦得病就是大病。
人在这个时节就要适当减少阳气的消耗，保持身体的平衡状态。 那怎么做呢？
第一，早睡晚起。早睡以顺应阳气，晚起以养阴气，同时避免雾霾以及寒凉侵袭。
第二，动静结合。多进行一些动静结合的运动，如瑜伽、太极等，动则生阳，静以养阴。
第三，精神内守。遇事不急不躁，心平气和，避免情绪起大起伏。可以给自己设立一个目标，有目标的人，心态更平稳。
第四，节制欲望。少房事，慎起居，防止阳气耗散。 第五，穴位保健。可经常按揉或针刺足三里、涌泉、太溪等穴位，健脾补肾，培补元气。