孕是什么生肖?
怀孕是属“鼠”的,因为“子鼠”。 民间有“十月怀胎”的说法,其实孕期为40周左右。在孕早期(1~3个月),胎儿主要发育大脑和神经系统,五官和四肢也逐渐形成;中时期(4~6个月),胎儿开始发育骨骼和肌肉,牙齿也开始生长;末期(7~10个月),主要进行内脏器官的发育,如心脏、肝脏、肾等。 准爸妈了解一些基本的孕期知识是很有必要的。这些不仅对自己有所帮助,还能让自己更好地安抚孕妇的情绪,帮助其顺利度过充满变量的孕期。
一、孕早期(前三个月) 二、孕中期(中间三个月) 三、孕晚期(后三个月) 了解了孕期的三个阶段,接下来我们看看每个阶段需要注意些什么。
第一阶段:孕早期的3月,是胎宝宝发育的重要时期,也是孕期反应最严重的时候,这个时候如果孕妈出现剧烈的早孕反应,比如头晕乏力、恶心呕吐、偏食、食欲低下等症状时,要尽可能的控制饮食,减少呕吐的出现,为胎宝宝提供充足的营养。
第二阶段:此时胎宝宝的各器官逐渐完善,孕妈的孕期反应也会慢慢减轻。这个阶段正是补充营养的佳时期,多吃富含营养的食物,为胎宝宝打下良好的身体基础。同时注意劳逸结合,适当运动,保证充足的睡眠对母婴都是非常重要的。
第三阶段:这个时期的产检项目已经增加到每周一次了,孕晚期的不适症状也陆续出现,心理上的压力也比较大,因此家人及周围人给予的心理关怀是非常重要的。这个阶段应该做好分娩的准备,提前了解分娩的知识,放松心情,减少对分娩的恐惧。