半夜的生肖有哪些生肖？
凌晨1点到3点，是寅时，此时属老虎； 凌晨5点到7点，是卯时，此时属兔子； 上午9点到11点，是辰时，此时属蛇； 下午15点到17点，是申时，此时属猴； 晚上17点到19点，酉时，此时属鸡； 晚上19点到21点，戌时，此时属猪； 夜里21点到23点，亥时，此时属鼠。 不过，这些只是简单的划分方法，并不精确。比如，在凌晨一点到三点之间，就包括了“子时”和“丑时”。
《黄帝内经》指出：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽，阳气盛，则寤寐。”也就是说，当阴平阳秘、阴阳平衡的时候，人就会睡得好。如果体内阴阳出现失衡，或者阳气虚、阴气盛的情况，人就很容易失眠。 在阴平阳秘的原则指导下，中医讲究“因人制宜”和“对症下药”。比如对于阳虚体质的人（常常表现为手脚发凉），可以用金匮肾气丸来调节；如果是阴虚体质的人（常常表现为五心烦热），可以使用六味地黄丸来改善。 还有一些穴位按摩的方法也有助于睡眠。比如经常按压神门穴（位于腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的边缘处），可以缓解心火旺所致的心烦意乱、失眠多梦；揉按三阴交穴（在内踝尖直上三寸，胫骨内侧后缘处）可以调整肝脾肾三脏的功能，从而帮助我们入眠。 另外，我们在生活中还可以选用一些具有助眠功效的食物。这些食物往往含有丰富的氨基酸、维生素等，不但能够滋养神经，而且还能抑制大脑皮层，帮助入睡。 这里给大家列出几个代表性的食物——
小米，有“安神”的功效； 红枣，对血虚造成的失眠有缓解作用； 核桃，能滋润脑神经，改善记忆力，帮助睡眠； 葵花籽，富含蛋白质、脂肪酸等多种营养素，有助于消除疲劳，改善睡眠； 香蕉，富含让人神经系统产生放松感的5-羟色胺，有催眠功效； 酸奶，不仅含有乳酸菌等有益菌群，而且钙含量较高，有利于控制血压、呵护心脏健康，有助于安眠。