春归终于哪种生肖?
春天来了,万物复苏;冬天走了,雪融草青。 走的是水鼠(子鼠),来的是卯兔!因为子鼠丑牛同属十二地支,而“子”又代表冬季,所以子鼠配冬。立春开始,天气渐渐转暖,冰雪慢慢融化,蛰伏在泥土里的兔子开始苏醒,率先感受到春天的气息。立春是二十四节气中的第一个节气,也是一年之中第一个带“春”字的节气。从这一天开始,白昼时间变长,气温回升,雨水增多,万物始荣。
时至立春,阳气上升,万物更生。《月令七十二候集解》有载:“立,始建也;春气始至,故谓之立也。” 立春节气,虽然冰雪已经开始消融、草木开始萌发,但气候整体仍然寒冷干燥,乍暖还寒之时,不宜过早脱掉棉衣。
古人将立春分为三候: 一侯东风解冻:春风自东而来,大地开始解冻。 二侯蜇虫始振:蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。 三侯鱼陟负冰:河里的冰开始溶化,鱼游到水面上。 立春之后,阳气渐旺,阴气衰弱,阴盛阳微,人体内的阴阳也随之变化,此时如果调养不当,很容易生病。 中医讲究天人相应,顺应自然,因此对于立春时节人们应该如何养生,中医学是有明确记载的。
东汉著名的医学家张仲景在他的著作《伤寒论·平脉法》中有言:“正月之气,阳气屯积,郁而从之,病气虽少,正气弱也。” 这句话的大意是说,立春时虽然阳气渐旺,但虚阳潜藏于肾水之内,如地底下涌动的岩浆,随时可能喷薄而出。这一阶段,病气虽少,但人体的抵抗力量也很弱。
在饮食上要忌辛辣、油腻和生冷食物,避免刺激肠胃,导致疾病发作或加重。可以多吃些辛温发散的食物,如香菜、韭菜、洋葱、芥菜、木瓜等。 用药方面,可以选择一些祛瘀活血的药物,以促进体内血液循环,疏散体内寒邪,如当归、川芎、芍药、桃仁、红花、桂枝、柴胡等。不过具体的用药需要在医生指导下进行。 春季是人体新陈代谢开始旺盛的时期,此时应该积极锻炼身体,增加新陈代谢的速度,利于阳气的升发和散失。不过,锻炼也要遵循科学的方法,否则适得其反。