洛阳哪家瑜伽学校好？
作为在洛阳上过两个培训班的瑜伽老师，对于这个问题还是有发言权的。 先说一下自己的练习经历吧！本人练习瑜伽十多年了，最早是15岁就在洛龙区的一个健身房报了一个年卡，刚开始只是单纯喜欢，没有任何目的（那时候也不知道有瑜伽教练这个职业）。后来因为减肥（那会儿高三，想穿紧身的衣服，但是腰上有很多肉，穿不进去，很尴尬，所以决定减肥），就专门选择有瑜伽课程的时间段去锻炼，每天练一个小时左右，坚持了大半年，体重从120到100，效果还是明显。大学期间又在同一个健身房办了两年卡，这期间练习瑜伽的频率大概是每个月两三次，主要还是练习流瑜伽、垫上瑜伽为主。
后来来到洛阳工作，因为工作原因需要经常加班，有一次加班过程中感觉自己的脖子非常不舒服，之后越加越疼，甚至影响到了颈椎的生理弯曲，最严重的一次半夜突然疼痛难忍，无法入睡，整个脖子不敢动，只好硬撑着坐起来，头发蒙，浑身冒汗，那时真觉得自己要瘫痪了，赶紧打120，去医院后做了检查，医生说是因为长时间面对电脑，坐姿不正确导致肌肉痉挛，给开了药让回去揉揉贴肚脐，记得很清楚那是夏天天快亮了，医生让我回家好好休息，如果还不好来复查。那一次真是吓坏了，从此对肩颈部的保养重视起来。（在这里也提醒大家，无论练习什么，一定要先关注自己身体的不适之处，及时给予干预，否则严重了真的很受罪）
后来练习瑜伽的次数就更少了，一两个月一次或是偶尔去健身房跳个操，直到17年春天，偶然的一次机会朋友推荐去了洛龙区一个健身房，刚好在那里遇见了赵老师，经过交谈得知她也在教瑜伽，并且已经教了好多年了，我惊了！因为这可是在洛阳啊！我以为像赵老师这样专业的瑜伽教师应该都是在大城市才有，结果在这里遇到了，简直不敢相信。当时赵老师的课都是满的，听说她每周只来上一次课，但是每次来的学员都很满，我等了两个多月终于抢到名额，跟着她学习了哈他初级班，那可是夏天啊，我每天都去锻炼，几乎每天坚持至少一个小时练习，瑜伽带给我的改变真的是巨大的，整个人的气质都不一样的，哈哈！看来我的颈椎病也没再犯过。
后来为了学习更专业的知识，又报名了赵老师的高级班，那可是冬天啊，我依旧每天去上课，从未迟到或早退，记得最清楚的是有一节课赵老师让我们站在教室中间，把全身每个部位活动开，下课的时候已是黄昏，风吹的人瑟瑟发抖，而我穿着单薄的瑜伽服，竟没有寒冷的感觉，仿佛体内有一股热流传遍周身。
现在我已经回到老家，自己也开了瑜伽馆，每当学员练习的时候我会观察他们的体态，如果有不良姿态第一时间提醒并帮助纠正，定期也会给学员们做理疗，我觉得这些都是赵老师教会我的，非常感谢遇见她，希望有更多喜爱瑜伽的朋友来洛阳学习，洛阳的瑜伽氛围还是很浓的。