幼儿园活动带什么食物？
要带上一种能够填饱肚子的高能量食物，比如果酱三明治、全麦面包、煮鸡蛋等。其次，要带3—4种不同颜色的果蔬，包括一些时令水果、切成条或小块的胡萝卜和甜椒等。此外，还可以带少许无添加的坚果或自制燕麦能量棒。
包装食物要注意“宁轻勿重、宁小勿大”
包装食物要注意“宁轻勿重、宁小勿大”。儿童还处于生长发育期，器官、肌肉发育都不完善，书包里的食物尽量装一些体积小但能量高的食物，比如巧克力、坚果、枣干等。体积过大或过重的食物（如西瓜、牛奶），不仅增加背负重量，还容易压迫腰部肌肉和脊椎，影响孩子的骨骼发育。