考研怎么戒网瘾？
我.....大概是有资格来回答这个问题的，先简单介绍下自身情况吧！ 2017年考复旦（二次），成绩360+（数三145+，英一80+），2018年考上交（三次），成绩404+（数二149+，英一80+）。
关于如何戒掉网瘾，我想说的是，千万不要把自己禁锢在一个“学习必须整天泡在图书馆”的幻觉中，因为这样你很可能失去原本应该分配给休息和放松的时间——如果这些时间被你用来看网课、做题和笔记，那还好说；但如果你用来看综艺、影视剧或者追剧，那真的建议你立刻放下手机，因为你已经处于过度使用手机的成瘾状态了！ 个人建议，每天使用手机和学习各一个小时左右，其他时间全部用来休息和放松(你可以用这个时间来洗个澡、吃夜宵、睡懒觉或者和朋友出去嗨皮等等)。
当然，如果你习惯用电脑来学习，那就把电脑也当作一个工具，限制自己每天使用电脑的时间，比如只允许上两个小时网课，做完练习也只准用两个小时，其余时间一律禁止打开任何与学习有关的软件。
其实无论用什么方法，关键就在于你能不能坚持到底，并始终如一带到考试当天。当然，如果能坚持做到以下两点就更好了：
1. 不要在家里备考！一定要离开舒适区！最好能找一个学习氛围浓郁的地方（图书馆/自习室等）。
2. 不要自己一个人备考！最好能找到志同道合的小伙伴一起督促学习、互相讨论、共同提高！ 最后想说，无论采用哪种方式，最重要的是你不能违背自己的本心，不要因为强制自己熬夜学习到一点而损害了自己的身体健康！身体永远是第一位的！