仍是指什么生肖？
12地支中的“子”，在农历十一月，也就是冬至节气到小寒气节之间。 这时北方的气候已经十分寒冷，而南方也进入了隆冬季节。 冰天雪地，天寒地冻。“水”是万物之源。《礼记·月令》中有记载：“孟冬之月，草木毕死。”也就是说到了十一月的时候，植物都已经枯死，天地一片萧条。 只有水，始终静静地流淌着。
动物中，有善于蛰伏的蚯蚓，也有四处寻吃的乌龟；鸟类中，有南迁过冬的大雁，也有躲起来准备度春的乌鸦……自然界的一切都在为来年做准备。 人也一样。小孩子此时已经穿上了厚厚的棉袄；大人忙着储存食物、生火取暖；病人开始冬补……
中医理论认为，冬季是封藏的季节，也是人体阳气内敛，阴气盛大的季节。 因此在养生上要做到以下几点： 食宜温热，勿吃生冷之物 冬季天气寒冷，要少吃或者不吃生冷之品，以免损伤脾阳，导致消化不良。由于冬季蔬菜种类少，容易缺乏维生素，所以在饮食上要注意荤素搭配，补充足够的营养。 动静得当，锻炼身体 要避免过度劳累，防止阳气受损。同时，要适当进行身体锻炼，如气功、太极拳、慢跑等，有助于提高机体免疫力和抵抗力，有效减少疾病发生。
早睡晚起，劳逸结合 冬季天黑得早，白昼时间变短，所以要早睡晚起，保证充足睡眠。另外，要注意劳逸结合，注意休息，避免熬夜。 保持心情舒畅，切忌发怒 冬天寒冷，人的情绪也容易悲观低落。因此我们要学会及时释放不良情绪，保持乐观心态，这样才能更好温暖这个寒冬。