中学生有白头发怎么办？
“少年白发”，在医学上称 “少白头” 、 “早发白”或 “少年秃发”。 “少白头”的发病率近年来有上升趋势，并呈年轻化。目前，该病的病因尚不完全清楚，还不能完全根治。但通过合理调节生活方式和调整饮食结构，可有效控制少白头的复发。
1.精神因素 长期精神紧张、心理压力过大，容易“上火”，导致内分泌功能紊乱，影响营养物质的吸收利用，不利于头发的生长营养供给，因而容易导致少白头。应尽量保持心情舒畅，避免压力过大；同时，应戒烟戒酒，加强运动等，以增强身体素质，减少疾病的侵袭。
2.饮食因素 实验数据表明，缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质的人，发生少白头的几率明显大于正常人群。预防和治疗少白头应注意膳食平衡，荤素搭配，多吃粗粮，少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃些动物内脏（如肝、肾）及海产品等，以保证对营养物质的需求。 还应戒烟限酒，因为吸烟有害健康，而过量饮酒不仅会损伤肝脏，而且也会导致头发干燥、枯黄易断。
3.生理性因素 青少年生长发育迅速，各种代谢产物不能及时排出体外，造成体内有害物质囤积，有可能引起少白头。要注意劳逸结合，作息规律，不要熬夜，确保睡眠充足。 可经常手指叩击头皮，或梳发按摩防治少白头。用手指叩击头皮可使头部血液循环加快，有利于清除沉积在头皮表面的有害物质，改善发质。还可以起到缓解失眠的作用。每日早晨梳头5分钟左右，能够刺激毛囊，促进毛发的生长。还可以使用木梳、塑料梳子或者牛角梳，每天仔细梳理头发一次，这样可以使头发保持柔顺光泽，防止头发干枯、开叉。 除了以上生活方面的注意外，还可以配合药物改善。临床上常用的中药主要包括何首乌、当归、熟地、枸杞等药，这些药物具有补肾养血的功效，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状。还可以口服胱氨酸片、维生素 B6 片等；也可以注射维生素B1、B6等。