考研睡觉多久？
1. 保证睡眠，高效学习=成功上岸！ 这几年在校园里观察了很多考研的同学，有应届的，有二战的；有自制力强的，也有自制力弱的。 不可否认，大部分人的自律性都很差，需要外界的刺激——可以是他人的刺激（例如看到别人认真学习而觉得自己不应该浪费时间去玩手机从而努力学习），也可以是外界的暗示（比如图书馆的氛围）。 所以如果同学你觉得自己复习时很容易走神，那就去找一个学习氛围浓郁的地方学习。
2. 该睡睡，该吃吃，身体健康才是第一位！ 我有几个同学因为备考阶段熬夜熬太多身体抵抗力下降导致感染了流感，后来发烧、感冒一直持续整整一个月！ 还有两个月就要考试了，如果现在你生病了，吃药、治病占用的时间成本不说，万一影响状态，考试发挥失常，那可就真的是亏大了！
3. 不要让自己太劳累！ 很多考生为了赶进度，每天学到很晚，一天学十几个小时甚至更多，这样效果真的会更好吗？ 当然不会！ 长时间的高强度学习会使人疲惫，学习效率反而会更低！ 建议大家合理分配时间，休息好了，效率提上了，学习效果自然更好。 劳逸结合才是最好的。
4. 不熬夜，保持规律的作息时间 我认识的一个学长，他准备初试的阶段几乎天天泡图书馆，从上午学习到下午，中间除掉吃饭时间几乎不离开座位。就这样连续几个月，最终成绩出来——考砸了！！！（痛心疾首脸） 学习效率很重要，千万不要像我的这位学长一样，傻傻地用时间来换取效果！