怎么调整考研？
第一：不要一直沉浸在高估自己中 很多研究生说自己上岸了，就觉得是自己实力强，其实运气成分很大，比如题目难度、别人发挥情况等等影响最终结果。所以一定不要过度高估自己的水平！ 第二：不要去和他人比较 在复习的途中，可以给自己定个目标，但是千万不要因为看到别人的进度和自己的不一样就乱了阵脚。每个人的基础不同，目标院校难易程度也不同，完全没有可比性。按照自己的步伐脚踏实地地复习就好啦~ 第三：学会释放压力 有很多同学觉得压力大的时候就去打游戏或者熬夜追剧来放松一下。但其实这些方法都不可取。最好的方式是找一个信得过的人倾诉自己的压力，或者是在没人的地方大哭一场，将压抑的情绪发泄出来。实在不想学习的话可以放松一天，但必须制定好学习计划，不然容易懈怠。
第四：要劳逸结合 很多考研人都有这样的体验：“我早上五点半起床学习的，晚上学到十二点，中午除了午休一个多小时之外，还会花半个小时去锻炼身体。我每天这样坚持七个月，最后却落榜了” 是不是感觉自己很冤？付出了那么多却没有得到回报。其实你的努力没有白费，只是效果没有达到预期的值而已。在紧张的学习之余，要学会让自己放松下来。休息一会之后，你会有更充沛的精力投入到学习中。 建议大家可以在学习期间听听音乐、看看视频或追追剧，不过要控制好时间哦～