八月什么生肖冲？
“立秋”节气8月7日14时53分迎来，此时太阳到达黄经135°。 农历七月十二（7月23－9月17）立秋节气开始，大暑节气结束。 从大暑到立秋这个时间段里面，天干地坤气侯变化大。
这个时候也是农作物生长最关键的时候，所以有“秋收万担”的说法，而且到了这个时期也预示着夏季的炎热即将过去，秋天渐渐来临，气温逐渐下降，昼夜温差变大。 立秋是二十四节气中的第13个节气，秋季的第一个节气。
《黄帝内经·素问·四气调神大论》指出：“秋三月，此谓容平，天气以急，万物以萧疏。”“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。” 意思是说，在秋季应该注意调养精神，保持神志安宁，减缓肃杀之气对身体的负面影响。
此外还要适当参加体育运动，增强抵抗力。 立秋养生，要顺应自然界“收”的季节特点，做到“早卧早起，收敛神气”. 1、早卧 以“子时”（午夜11时至凌晨1时）为界，在这个时间段前入睡，有利于阴精储藏以及阳气的恢复。 2、早起 在白露之前，不要睡懒觉，建议五点半左右起床为宜。因为过了“子时”阳气就不再生发，如果这时还窝在家里，就会损伤阳气。 3、收敛神气 立秋后，自然界的阳气开始衰退，阴气渐长，易引起情志波动。因此应时刻培养乐观情绪，做到内心平静。 4、合理饮食 立秋之后，天气逐渐干燥，此时宜少吃辛辣烧烤食品，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内的维生素和无机盐，适当食用酸味食物也能起到滋阴生津、生津止渴的作用。 5、预防疾病 立秋之后，温差较大，要注意及时加减衣物，做好自我防护，预防感冒。