12点后是什么生肖？
在十二地支中，子（鼠）、丑（牛）均属于夜间。半夜十一点到凌晨一点为子时，此时老鼠最活跃。凌晨一点至三点为丑时，此时牛正在反刍吃草，是它的第二个最佳状态。 而从凌晨三点开始，一天中的第一缕阳光升起，我们进入了寅时，老虎便开始活动了。上午9点以后，太阳逐渐升高空，属午马的人精力最为旺盛，此时如果出门运动，往往是效果最好的。 至于未时，即下午两点至三点之间，正是阳光猛烈之时，也是阳极之气达到顶点的时刻，这个时候不适合运动，因为此时阳气过盛，阴津被耗损，对身体反而不好。 申时，也就是下午三点至五点，这时正值阳极变阴，人体能量逐渐积蓄的时刻，运动可以最大限度地调动体内潜能，因此这时也是最佳的锻炼时间。 酉时，指黄昏五点至七点，此时气温降低，自然界归于宁静，动物开始休息，人体阳气亦逐渐减弱，阴气渐长，此时不适宜剧烈的运动，而应当进行适当量的活动，如散步、太极拳等。 戌时，指晚上七点至九点，此时太阳已西下，劳作了一天的牛群开始回圈，这时最适合静养或做其他安静的活动。
而亥时，即夜半十点到十一点间，此时阴气最重，阳气最弱，运动则容易损耗阳气，伤身，所以这时应该充分休息，以待明日。 以上是古人根据自然光线的变化所总结出来的运动规律，当然，对于现代人来说，完全照搬这些已经过时了的知识并无多大意义。因为光线的变化不是导致人体新陈代谢速率发生变化的决定性因素。人体细胞不断新陈代谢的过程才是造成这种变化的真正原因。而且现代人的生活节奏和古代大不相同，早就没有“日出而作，日落而息”的习惯了；加之现代人多处于精神压力大、情绪紧张的状态，这些都有可能影响身体的正常功能，加大身体损伤的概率。 所以，还是那句话，运动需要讲究科学和方法，否则，一味盲目地跟着感觉走，有可能不仅达不到锻炼身体的目的，反而会伤害自身的健康。