什么生肖跑步?
当然是老鼠了,不信你翻开中国奥运会金牌榜,第一个就是“刘翔”! 中国奥运史上第一个跳高冠军; 第一个在奥运会上打破世界纪录的中国人; 第一个获得田径大奖赛的钻石牌; 第一个集奥运会、世锦赛金牌于一身的世界飞人…… 他就是——刘翔! 刘翔的身高只有169厘米,是个小个子运动员,但他跑起来却像阵风。2004年8月27日雅典奥运会男子110米栏决赛,刘翔以12秒91的成绩平了由英国选手科林·杰克逊保持的世界纪录,拿到了中国的首枚田赛奥运会金牌。
2006年在斯洛坎辛田径赛中,他更是以12秒95的成绩打破了他自己创造的世界纪录,成为了世界上首个将12.95秒这个成绩写入自己的名字的人。他也因此成为了继王义夫、朱启南后中国队又一名斩获大满贯的奥运冠军。 除了他的速度飞快以外,他的腿部力量也是惊人:他的大腿肌肉群能承受650公斤左右的拉力,小腿肌肉群的力度高达800多公斤。
当然,他能取得如此好的成绩,与他平时的努力是密不可分的。据说每年训练期间,他都会给自己制定详细的训练计划,连每天走路都要控制在多少步以内。为了突破成绩,他可以连续几个月每天都练到膝盖以下发软。