踏青指的是哪些生肖？
十二生肖踏青指的应该是兔和虎。因为兔在春季月里是出洞活动的，而虎是属于森林之王，在森林里面春天也是活跃的时期。所以应指这两个生肖。 民间有种说法，立春就是农历的新年，从立春日这一天开始，万物苏醒，大地回暖。
古人认为，立春之后，白昼一天比一天长，周而复始，万象更新，意味着新的一个轮回已经开始，所以有“春打六九头”或“春打三九尾”的说法。 另外还有一种说法，清明的前三天叫做“大寒三月三”，这个时段阳气升腾，天气回暖，草木发芽，大地开始苏醒，正是出门踏青的好时候。
而清明节正是冬至后一百零五天，又刚好在仲春与季春之交，所以这一天的五日之内，包括其前后几天内都是适合踏青的。 而谷雨则是“雨生百谷”的意思，说明这个时候降雨明显增多，对谷物生长有利，但是空气中的湿度增加，也对螨虫和细菌的繁殖提供了条件，人容易患上传染性疾病，古人在这个时候会预防性地服用一些药物来减少病邪危害。而现代科学证明，这种服药可以杀灭体内的蛔目等寄生虫，并且能预防麻疹、流脑、病毒性肝炎等疾病。
综上所述 ，应该是在立春到清明之间，阳刚之气上升迅速，万物复苏之时，适合锻炼的人体内阳气最旺盛，这时候进行室外活动能够很好地生发人体的阳气，使人体各部的功能得以完善。 然而对于特殊人群来说，春季并非是一个适宜外出散心的季节，比如贫血患者。
由于春天气温变化明显，温差较大，容易引起感冒，如果本身抵抗力较弱，容易诱发其他疾病，对健康造成不利影响，特别是那些患有贫血病症的女性朋友，更应该注意这一点。