白露开什么生肖?
“白露”是24节气中第十五个节气,也是秋季的第三个节气。 今年白露时间为2019年9月7日12时8分。 “白露”是反映自然界寒气增长的重要节气之一。进入白露节气后,天气变得干燥起来,昼夜温差较大。
在华北、东北和西北地区,早晨气温通常低于30℃;而在江南地区,这时白天仍可热到35-36℃,甚至更高。不过随着冷空气南下,早晚温差进一步拉大。
在华西地区,此时常有绵绵秋雨出现,气温逐渐下降至20℃左右。 人们常说“白露秋分夜,一夜冷一夜”“白露秋分夜,夜冷每日迟”,这都是描述二十四节气中一个非常重要的气象特征——“气温差”,也就是早晚与白昼温差的大小。
在“白露”以后,气温骤降,早晚外出要注意添加衣物防寒保暖,以免着凉感冒。 在自然界,植物的生长也受到了温度的影响。白露前后,草木的枝叶开始枯黄,一片萧瑟之象。但是,如果细心观察的话,还是会发现有一些绿色植物的身影。它们大多分布在森林边缘或者山脚地带,耐寒性较强。 除了绿色植物的耐寒外,此时节还有另外一处景象常被古人描写进诗中——白露横江。
长江以南地区多降雨,而降雨多以阵雨或湿多云形式出现。在晴朗的白天,天空中会漂浮着厚厚的云层。阳光透过云层照射下来,远观水面,仿佛有一层薄雾笼罩,呈现出“白露横江”的景象。 在节气谚语中,常常用“白露雨”来称呼这一时期的降雨。这是因为,这时太阳直射点即将离开北回归线,向北移动。南下的冷空气与北上的暖湿气团会在中国中东部地区碰撞出大量的降水。
从气象学意义而言,每年10月中旬以后,当西北太平洋上出现台风活动时,才能够形成真正的“白露雨”。民间常将农历八月看作“白露”节气的开始。 在我国古代,不同的节气往往被赋予不同的花信。每当节气变换之时,人们也会随之更换自己身上的衣物。
白露节气到来,梧桐树叶开始飘落,所以白露之“白”即是白色。而“露”字则代表了露水。有一种说法是,白露一到,植物上的“白”和地下的“露”都将更为清晰分明。也有古人根据“白露”的“白露”来为这个节气命名。 在唐代诗人王维的《秋莲》一诗中,就描写了秋日白露时节开花的莲花。
《月令七十二候集解》中说:“八月七日,立秋。秋者阴气始下,故万物收。”所以白露不仅是暑热的尾声,也是秋天的序曲。 “白露”节气养生要谨记“三勿”“四宜” 三勿
1. 勿食辛燥之物 由于“白露”节气后阳气渐弱,阴气增强,人体也应顺应自然界的阴阳消长规律,多吃一些性属阴寒的东西以养胃。这个时候要少吃或不吃辛辣烧烤食物,如辣椒、花椒、生姜等,以及韭菜、香菜(芫荽)、茴香、芹菜等辛燥之物。
2. 勿大汗淋漓 俗话说“春捂秋冻”,这句话是有一定道理的。因为人只有适当“冻一冻”才能提高抗寒能力。在这个早晚温差较大的季节里,建议大家不要过早穿上棉衣,更不要大量排汗散热,不然容易患上感冒等疾病。
3. 勿情绪过度哀伤 因为天气逐渐转凉,草木渐渐枯萎,人的情绪也要适时调整,尽量保持心情愉快,切勿悲观抑郁。 四宜 1. 适宜运动 中医理论认为,动则升阳。在这个寒凉的季节,大家应适当锻炼,多做些户外运动,这样才能更好地驱除寒邪。运动还可以加快血液循环,帮助吸收营养物质,有效地增强抵抗力。
2. 宜早睡早起 《黄帝内经》指出:“早卧早起,与鸡俱兴。”早睡可以顺应阳气的收敛,早起有助于肺部的舒展。在“白露”期间建议大家可以适当增加睡眠时间,晚上最晚不要超过11点睡觉,早上最好能够在6点左右起床。
3. 宜调节情绪 在节气变化的过程中,大家需要及时调整自己的心情,做到心情平和,遇事豁达。这样身体才会少生疾病。 4. 宜适当进补 对于身体健康的人来说,没有必要特意吃些什么补品。不过在“白露”后可以开始吃一些性味甘平的食物。比如蜂蜜、莲子、山药、红枣、花生、核桃等等,这些都有润燥养阴的作用。