什么生肖脂肪最多?

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是猪! 猪肉的脂肪含量是非常高的,所以民间有了“一肥二胖三老鼠”的说法,意思就是说猪肉是最肥的。 在所有的肉类中,猪肉的脂肪含量是最丰富的,高达25%左右;而羊肉只有10%左右的脂肪;鸡肉、牛肉都只有4%~5%。(数据来自网络,仅供参考) 所以从脂肪含量上来看,猪肯定是胖子。 但是,如果单纯比脂肪含量高,那肯定还是肥肉最胖。但是!我们比较的是相同体积下所含脂肪的量,谁用得多谁就胖。 那么问题就来了,同样是肉,瘦肉和肥肉含同样的含量,但体积差很多啊,怎么看都是瘦的肉更胖……这怎么算啊? 为了算清楚这个问题,我们来做一个简单的小计算。假定人体需要摄入7000千卡的热量来维持一天正常的新陈代谢,现在我们要算的是这些热量有多少必须来自食物中的脂肪。 根据公式:每日应摄入脂肪量=9.5x7000/热量的食品来源;

因为不知道题主具体吃进身体的脂肪有多少,所以我们采取一个简单粗暴的方法——把所有食物的脂肪提纯出来混在一起,假设这些食物正好可以提供7000千卡的能量,让我们身体的热效应维持在正常水平。 这样我们就能算出每天我们从食物中应该摄入多少脂肪了。

最后的结果显示,一个人每天大概需要83g的脂肪才能满足一天身体的需求(其中还有部分蛋白质或碳水化合物的热量被用来维持基础代谢)。 而一斤猪肉大约含有500千卡的热量,1克脂肪产生9千卡的热量,83克脂肪就是4150千卡的热量,相当于两斤多重的猪肉。

如果按照这个算法,人每天大概要吃两斤多的脂肪,才足够提供人体每日所需。 所以按照这个算法,一头体重600斤的猪,大概能提供人类每天需要能量的1/300,也就是300人每天吃这么多东西才能够维持生命运转。 但问题是,一般人不会每天吃那么多脂肪。假如一个成年男性,每天只需要2000千卡的能量就可以生存下来,那么他至少需要吃60g的脂肪才能达到要求。 一头600斤的猪,大概可以供15个成年人吃一整天。

当然啦,这个计算只是最低摄入量,其实只要不暴饮暴食,正常人一天也不会吃这么大量的脂肪。 不过这是计算结果,并不表示一定有人吃了这么多的脂肪。因为我们吃的肉类,比如鱼、鸡等,含有的脂肪远远没有这么多。而且不同的动物体脂率差别很大,同一种类动物,体型越大,其体内积累的脂肪越多。所以从体重上看,猪的确是最能囤脂肪的动物之一无疑了。

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