2017年什么日子立秋？
2017-8-7 农历丙申猴年六月十五，立秋。 “秋”就是庄稼成熟的意思。立秋一般预示着秋收的来临，开始进入收获的季节。 立秋是二十四节气中第十三个节气，秋季的第一个节气。每年公历8月7日或8日，太阳到达黄经135°时，为立秋节气的开始。立秋不仅代表着酷热难熬的暑天宣告结束，也意味着丰收在望。
《月令七十二候集解》中说：“立秋，七月节。立，始建也；秋，揫（音jiū）也。物于此而揫敛矣。”“揫”就是聚拢、收敛的意思，形容秋天万物生长缓慢、农作积累的过程。“立秋”的到来意味着季节由夏秋交替，自然界阴阳之气开始转变，阳气渐衰，阴气渐盛，万物随阳气的衰退而逐渐萧落。 古人将立秋分为三候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。意思是说，立秋过后，刮风的时候，人们会感受到丝丝凉意；早晨起床，会发现树叶上凝结了几颗晶莹剔透的水珠；寒蝉也开始鸣叫着提醒人们天气渐凉，注意添衣。
中国自古就有“以冬病夏治”“上医治未病”等健康养生理念。中医理论认为，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
人们在养生保健过程中应顺应自然变化，采取相应的对策。 首先，要多注意通风散热，避免长时间待在高温密闭的环境中，防止中暑。 其次，要调整心态，学会情绪调适，保持良好心境。中医学很早就认识到情志因素对人体健康的影响。“喜伤心”“怒伤肝”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”，不良的情绪会导致人体的气机紊乱、脏腑功能失调，进而诱发各种疾病。 第三，要注意劳逸结合，科学用脑，主动适应“秋收”时节的自然变化。在这个阶段，人的神经系统功能和体能的适应能力都相对较弱，所以需要特别注意休养生息，减少不必要的消耗，把身体机能保持在一个良好的状态。 第四，要重视精神调养，积极调节自己的精神状态，做到内心宁静、心情舒畅。 第五，要加强自身免疫力，预防感冒及其他传染性疾病的发生。