青春常在是什么生肖？
青春常驻，容颜不老。这个成语在现在社会通常用来形容女性，其实用在男性身上同样可以。只是用到女性身上会更容易让人接受一些吧！ 想要青春常驻就要拥有良好的生活习惯、不熬夜、不过度劳累、保持运动等等.....如果做不到这些，就算你再年轻也白搭，一样会衰老的非常快。 当然，除了内在的因素，我们还可以从外在来让自己看起来更年轻一点，具体可以从以下几个方面来做。
一、养成好的护肤习惯，内调外养 不要觉得护肤品就是给女人准备的，男人也是需要保养的。特别是现在的年轻人，由于压力较大，作息不规律，很多男性朋友还没到30岁头发就已经开始脱落了，脸上和腰上的赘肉也是蹭蹭蹭的往外冒。这时候就需要内外兼治，不仅要调整自己的心态，保持乐观情绪，还要做好皮肤的清洁、保湿和防晒工作，同时配合使用合适的护肤品，内调外养双管齐下，才能让自己焕发青春光彩。
二、戒烟限酒，健康的生活习惯 一个好习惯的培养并非一朝一夕的事情，需要循序渐进，从日常小事做起。例如，对于爱吸烟的朋友们，可以先逐步减少抽烟量，比如今天只抽5根，明天只抽4根以此类推，最后达到完全不抽烟的目标；而对于已经戒掉烟瘾的朋友，可以尝试少量喝茶或咖啡，但不要喝含咖啡因的饮料哦~而适量饮酒是指的女性每天摄入的酒精不超过2杯（相当于750ml的啤酒），男性不超过3杯。
三、适当运动，强身健体 生命在于运动这句话可一点都不假！适当的运动不仅可以强身健体，还能让你皮肤更加紧致，提高机体新陈代谢的速度，让身材保持得当，气质也会随之up！up！ 可以选择自己感兴趣的运动开始练习，如篮球、羽毛球、乒乓球、足球等等，或者瑜伽、普拉提、健身房练习等。只要坚持下来，必定会出现惊喜的变化，年龄只不过是数字而已，青春永驻才是真的王道！