哪个生肖的血压最高?

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高血压病是我国发病率最高的疾病之一,我国目前有3.7亿高血压患者,每年新增1000万以上患者。 那么引起高血压的因素有哪些呢? 我们通常认为高盐饮食、肥胖、饮酒过量是引发高血压的危险因素,其实这些只是“导火索”, 真正导致高血压的病因为:遗传(40%)、压力过大(20%)、长期过量摄入钠盐(20%)和体重超重(10%)等。 虽然基因不能直接决定我们的血压高低,但它决定了我们是否更容易发胖、吸烟或喝酒以及患高血压的风险。有研究显示,父母一方患有高血压,子女未来得高血压的可能性增加46%;如果父母双方均患有高血压,子女得高血压的可能性会增加到75%。父母的基因对于子女的血压有着重要的影响。 但是现在很多人都有这样的情况:父母没有高血压,自己的血压升高了!这是为什么呢? 如果我们自己生活不规律,长期精神紧张、压力过大,或者过度吸烟、酗酒,同样会导致血压升高。 所以,现在预防高血压,要从我们的日常习惯做起!

了解了哪些因素会导致高血压,接下来我们来看看什么人群容易得高血压。 根据统计,60%的高血压患者有肥胖问题,还有20%的患者有家族史,也就是说,父母曾有高血压病史,小孩患高血压的概率要比其他孩子高一些。而30%的患者没有任何危险因素,也就是看起来非常健康,但实际已经有高血压的情况。我们不能单纯看父母的高血压,就认为自己也会得高血压,也不要觉得自己很健康就无视高血压危险信号,做到定期体检,关注身体指标变化很重要!

那如果出现了高血压,我们应该如何控制呢? 其实,80%的高血压都是可以预防和控制的,关键是要采取健康生活方式。 这六种药不能随意吃!

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